حرکات اصلاحی برای مچ پا و کف پا

یک نسخه ورزش زیر خاکی برای دردهای مچ و کف پا این روزها بخاطر اینکه پاها داخل کفش هستند و عضلات کف پا فعال نمی شوند، درد های مچ پا،پیچ خوردگی و حتی سوزش و ناراحتی کف پا شایع هست،








این ورزش ها رو روزی دو مرتبه و حداقل به مدت چهار هفته انجام بدید و از نتایج اون شگفت زده بشید…

بیشتر بخوانید
اسپیلنت ترموپلاستیک کلینیک برتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *